Help, ik saboteer mezelf!

Help, ik saboteer mezelf!

Je weet wat je wil, je droomt ervan, je ligt er wakker van, je verlangt er zo hard naar dat het pijn doen. En toch kom je niet in actie. In je hoofd weet je precies wat je allemaal gaat doen. Je ziet jezelf actie ondernemen en toch blijf je stil zitten. Je hoofd en je lijf werken precies niet samen. Iets houdt je tegen en je weet niet wat. Je bent kwaad op jezelf omdat je weer een dag hebt laten voorbijgaan. Je bereidt jezelf voor dat het morgen beter zal gaan en dat je morgen wel die eerste stap zal zetten. Maar er gaat een nieuwe dag voorbij, en nog één, en nog één… Je wordt er radeloos van want je wil zo graag…

Ik denk dat je zeker zo een verhaal in je schuilen hebt. En deel van jou wil iets bereiken en toch saboteer je jezelf en gebeurt er juist niets. Je blokkeert jezelf om die eerste stap te zetten waardoor je niet vooruit geraakt.

Blokkades kunnen verschillende oorzaken hebben. Je kan fysiek, mentaal en emotioneel geblokkeerd zijn. Nu is er goed nieuws! Blokkades kan je wegwerken. 

Blokkades zijn er om je te beschermen en dat is vaak iets waar je niet bij stil staat. Een blokkade draagt zorg voor jou in plaats van dat het jou wil saboteren. Je ziet alleen de negatieve kant van de blokkade en je wordt er eigenlijk nog meer emotioneel ambetant door. Als je door een blokkade heen wil werken dan is het belangrijk om ook stil te durven staan bij alle mechanismes van die blokkade.

1. Hoe is de blokkade ontstaan?
2. Waar beschermt die blokkade je voor?
3. Wat wil die blokkade jou eigenlijk vertellen?
4. Waar ben je eigenlijk echt bang voor?

Eens je dat allemaal uitgeklaard hebt, dan kan je op heel andere manier naar die blokkade kijken. Je wordt milder voor jezelf en je kan de blokkade gaan inzetten als motivator voor persoonlijke groei.

Stel, je wil heel graag een nieuwe zaak opstarten. Je voelt in elke cel van jouw lichaam dat je zo een belangrijke meerwaarde te bieden hebt en dat je veel mensen zal gaan helpen. Je bent helemaal klaar met de ontwikkeling, je markering staat op punt, je hebt financieel alles geregeld en dan sta je daar. Je moet gaan verkopen. Je moet zichtbaar worden en aan de wereld verkondigen wat jij allemaal te bieden hebt. En dan gebeurt er niets meer. Je voelt jezelf verdwijnen en je begint te twijfelen aan jezelf en jouw business. Je voelt een grote blokkade maar je weet niet hoe je er mee om moet gaan. Allerlei gedachten schieten door je hoofd en houden je tegen om in beweging te gaan. 

Welke blokkade ervaar je? Ik ga toch niet verkopen. Ik haat dat!

Waar ben je bang voor? Mensen gaan me belachelijk vinden. Het gaat me niet lukken. Ik ga falen. Ik ben niet goed genoeg…

Een keer je dat proces door hebt, kan je die angst gaan geruststellen en meenemen om te groeien. Je kan op zoek gaan naar hoe je die angst kan omzetten naar een goede motivator. Je kan bijvoorbeeld de angst om te falen gaan gebruiken om je juist te willen bewijzen. Of je kan heel kleine stapjes zetten door zichtbaar te worden.

Is dit een gemakkelijk proces? Nee natuurlijk niet. Maar één keer je het mechanisme doorhebt, kan je op zoek gaan naar wat je kan helpen om te stoppen met de sabotage.

Ik heb deze technieken geleerd in mijn NLP opleidingen en ze hebben mijn leven veranderd. Vandaar dat ik dit zo graag meegeef aan de mensen die ik opleid en begeleid. Door met mildheid naar jouw angsten te kijken, leer je dat je ook maar een mens bent met alle je rare kronkels, overtuigingen en emoties. Blokkades hebben een belangrijke les in zich en één keer je die les doorhebt, kan je groeien!